Núi Phú sĩ là ngọn núi nổi tiếng cao nhất Nhật Bản với vẻ đẹp thay đổi theo từng mùa. Đây là một địa điểm mà bất cứ du khách nào cũng sẽ ghé thăm nếu đến Nhật Bản. Ngắm nhìn ngọn núi từ xa quả là một điều tuyệt vời, nhưng nếu đã mất công đến đây tại sao bạn không thử leo lên đỉnh của nó. Trong bài viết lần này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết để chuẩn bị cho một hành trình leo núi từ lộ trình đường đi, nhà trọ, các món ăn nổi tiếng cho đến những món quà lưu niệm cần phải mua.
Mục lục
1.
Vài nét về núi Phú Sĩ
2.
Khí hậu
3.
Mùa thích hợp để leo núi
4.
Điểm tham quan
1.
・Mặt trời mọc
2.
・Phú Sĩ đỏ
3.
・Bóng núi Phú Sĩ
4.
・Hệ sinh thái động, thực vật
5.
・Ohachimeguri
6.
・Các cửa hàng tạp hóa dọc đường leo núi và trên đỉnh núi
7.
・Fuji Subaru Line - Trạm dừng chân thứ 5
5.
Bắt đầu hành trình leo núi
1.
・Lộ trình leo núi xuất phát từ Tokyo và Osaka
2.
・Vé thông hành (Mt. Fuji Pass)
6.
Lộ trình leo núi
1.
・Dành cho những người leo núi lần đầu: Tuyến đường Yoshida
2.
・Dành cho những người đã có kinh nghiệm leo núi: Tuyến đường Subashiri
3.
・Dành cho những chuyên gia leo núi: Tuyến đường Gotemba
4.
・Dành cho những người leo núi lần đầu: Tuyến đường Fujinomiya
7.
Trang phục, vật dụng thiết yếu
8. Cơ sở lưu trú
9.
Đồ ăn (Núi Phú Sĩ và khu vực xung quanh)
1.
Quà, đặc sản
11.
Một vài quy định khi leo núi
12.
Quỹ hợp tác bảo tồn núi Phú Sĩ
13.
Ứng phó với các trường hợp khẩn cấp
14.
Một số trang Web hữu dụng
Vài nét về núi Phú Sĩ
Khí hậu
Là một ngọn núi nằm độc lập với độ cao hơn 3000m, thời tiết ở
đây không ổn định thường biến đổi liên tục cùng với những trận gió lớn phức
tạp. Ngoài ra, do sự chênh lệch về độ cao so với mực nước biển nên nhiệt
độ ở chân núi và đỉnh núi có sự chênh lệch khá lớn (thông thường cứ lên
cao 100m nhiệt độ sẽ giảm 0,6℃). Ở đỉnh núi, ngay cả vào mùa hè nhiệt độ cũng như ở giữa mùa
đông. Thời điểm trước khi mặt trời mọc nhiệt độ giảm xuống gần 0 độ và thân
nhiệt của bạn có nguy cơ bị tụt xuống nếu bạn chờ mặt trời mọc trong một thời
gian dài.
Nhiệt độ và thời tiết ở đây biến đổi rất thất thường cho nên bạn
cần phải trang bị thật kỹ và nhớ kiểm tra thời tiết trước khi leo núi nhé.
Mùa thích hợp để leo núi
Ngoài ra, vào những ngày mưa lớn, đường trơn và khá nguy hiểm
nên khu vực leo núi có thể bị đóng cửa. Bạn có thể kiểm tra thông tin ở
đường link bên dưới
Tiếng Nhật ：http://www.fujisan-climb.jp/season.html
Tiếng Anh ：http://www.fujisan-climb.jp/en/season/index.html
Điểm tham quan
Tại ngọn núi cao nhất Nhật Bản này, bạn có thể chiêm ngưỡng được
rất nhiều khung cảnh tuyệt đẹp tùy vào từng địa điểm và khung giờ khác nhau.
Ngoài ra còn có rất nhiều khu vực linh thiêng ở trên đỉnh mà có thể bạn sẽ muốn
ghé thăm. Hãy kiếm tra kỹ thời gian trước khi đi để không bỏ lỡ những cảnh đẹp
này nhé!
・Mặt trời mọc
・Kim cương Phú Sĩ
・Phú Sĩ đỏ
Đúng như tên gọi, bạn sẽ nhìn thấy ngọn núi có màu đỏ do ánh
nắng chiếu vào lúc hoàng hôn hoặc bình mình trong suốt mùa leo núi, khi mà
ngọn núi không bị bao phủ bởi tuyết. Ngoài ra, vào mùa đông khi tuyết bao phủ
ngọn núi, núi Phú Sĩ trông như có màu đỏ đậm (ảnh trên).
・Bóng núi Phú Sĩ
・Hệ sinh thái động, thực vật
・Ohachimeguri
Sau khi leo lên đỉnh núi và chiêm ngưỡng cảnh mặt trời mọc, nếu
bạn vẫn muốn tiếp tục khám phá những cảnh đẹp hoặc đến những khu vực linh
thiêng, thì đừng bỏ qua Ohachimeguri - khu vực nơi miệng núi lửa đã phun trào.
Bạn sẽ mất khoảng 1 tiếng đồng hồ để đi một vòng quanh khu đó. Trên đường
đi bạn có thể nhìn ngắm toàn cảnh Kengamine (vết tích nơi núi lửa đã phun
trào), vịnh Suruga, các dãy núi ở phía Nam Nhật Bản hay nhóm núi lửa đã
ngưng hoạt động Yatsugatake. Nếu bạn có nhiều thời gian hơn nữa, hãy
ghé thăm khu vực vòi phun nước Kinmeisui và Ginmeisui, Fujisan Hongu
Sengen Taisha Okumiya, đền Kusushi, hoặc đi dạo quanh Bưu điện núi Phú Sĩ.
Điểm tham quan ở Ohachimeguri:
#1 Fujisan Hongu Sengen Taisha Okumiya
Ngôi đền này tọa lạc trên đỉnh núi. Có một vì Thần thức ngự trị
tại đây luôn che chở, bảo vệ cho sự bình an của đất nước, mang lại cuộc sống
yên bình cho những người dân, những người đến thăm viếng. Ngoài ra, cũng có
nhiều người đến đây để cầu xin may mắn, sức khỏe, tài lộc, thi cử đỗ đạt,
cầu tình duyên,... Ở đây cũng phát thẻ và bùa hộ mệnh, mọi người cũng có thể
xin ấn trước khi ra về.
Điểm tham quan ở Ohachimeguri: #2
Đền Kusushi
Đây là đền phụ của đền Fujisan Hongu Sengen Taisha Okumiya,
nằm gần đỉnh của tuyến đường Yoshida và Subashiri. Bạn có thể xin ấn và lấy
Kinmeisui (nước chảy ra từ lòng núi Phú Sĩ) với mức phí 500 yên tại đây.
Điểm tham quan ở Ohachimeguri: #3
Bưu điện núi Phú Sĩ
・Các cửa hàng tạp hóa dọc đường
leo núi và trên đỉnh núi
Ở các trạm dừng chân dọc đường và trên đỉnh núi có rất nhiều cửa
hàng. Tại đây có bán mì ramen, udon, cà ri, súp thịt lợn cùng rất nhiều
quầy rượu tha hồ cho bạn lựa chọn để nạp lại năng lượng trước khi tiếp tục cuộc
hành trình. Ngoài ra cũng có các mặt hàng được sản xuất riêng tại núi Phú
Sĩ, gậy leo núi, bánh kẹo và đồ uống.
・Fuji Subaru Line - Trạm dừng chân
thứ 5
"Trạm dừng chân thứ 5 Fuji-Subaru Line" là cửa ngõ leo
núi của tuyến đường Yoshida - một trong những tuyến đường được nhiều người lựa
chọn nhất để leo lên đỉnh núi. Tại đây có rất nhiều các cửa hàng,
quầy hàng ăn, nhà trọ và là một địa điểm nghỉ ngơi quen thuộc với những
người leo núi cũng như những người muốn dừng lại để ngắm nhìn núi Phú Sĩ.
Các cửa hàng tại đây có bán bánh kẹo, đồ lưu niệm in hình núi
Phú Sĩ, trên tầng 2 có một căng tin lớn cho bạn thoải mái thưởng thức những đặc
sản ở đây.
Bắt đầu hành trình leo núi
Núi Phú Sĩ khá rộng lớn, do đó có rất nhiều con đường cũng như
phương thức để leo lên đỉnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến
bạn 4 tuyến đường chính xuất phát từ 2 thành phố lớn là Tokyo và
Osaka dành cho những người lần đầu leo núi.
*Từ ngày 10/7 đến
ngày 10/9, các trạm Fuji Subaru Line (tuyến Yoshida), Fuji Azami Line (tuyến
Subashiri), Fujisan Sky Line (tuyến Fujinomiya) sẽ hạn chế ô tô qua lại. Trong
thời gian này, ngoại trừ tuyến Gotemba, còn lại bạn không thể đi đến các trạm
này bằng ô tô riêng.
<Các tuyến
đường>
*Để đi đến các trạm này hãy sử dụng xe bus Fujikyuko ở gần ga
・Điểm xuất phát
của tuyến đường Yoshida: Trạm dừng chân thứ 5 Fuji Subaru Line
Nhà ga gần nhất: Ga Kawaguchiko và Fujisan tuyến Fujikyuko
・Điểm xuất phát của
tuyến đường Subashiri: Trạm dừng chân thứ 5 Subashiri
Nhà ga gần nhất: Ga Gotemba
tuyến JR Gotemba và ga Shin-Matsuda tuyến Odakyu.
*Có xe bus Fujikyuko xuất phát
từ ga Shin-Matsuda hoạt động trong suốt mùa này.
・Điểm xuất phát của
tuyến đường Gotemba: Trạm dừng chân thứ 5 Gotemba
Nhà ga gần nhất: Ga Gotemba tuyến JR Gotemba
・Điểm xuất phát
của tuyến đường Fujinomiya: Trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya
Nhà ga gần nhất: Ga Shin-Fuji tuyến JR Tokaido Shinkansen, ga
Fuji tuyến JR Tokaido Main, ga Fujinomiya tuyến JR Tokaido Minobu và
ga Shizuoka tuyến JR Tokaido Shinkansen.
*Có xe bus Fujikyuko xuất phát
từ ga Shizuoka tuyến JR Tokaido Shinkansen hoạt động trong suốt mùa
này.
▼Trang web chính
thức của xe bus Fujikyuko Highway và Tozan
・Xe bus cao tốc: hướng đi
Yamanishi (ga Fuji Kawaguchiko, ga Fujisan, Trạm dừng chân thứ 5 Subaru
Line)
・Xe bus cao tốc: hướng đi
Shizuoka (các ga Gotemba, Shin-Fuji, Fuji, Fujinomiya)
・Xe bus thường (chỉ hoạt động
trong mùa hè): lộ trình đi đến trạm thứ 5 của mỗi tuyến đường leo núi.
Tiếng Nhật：http://bus.fujikyu.co.jp/highway/fujisan
http://bus.fujikyu.co.jp/rosen/fujitozan
Tiếng Anh ：http://bus-en.fujikyu.co.jp/
・Lộ trình leo núi xuất phát từ
Tokyo và Osaka
Có rất nhiều lộ trình đi khác nhau cho mỗi tuyến đường. Tuy
nhiên, trong bài viết này chúng tôi sẽ tập trung giới thiệu 2 tuyến đường
phổ biến nhất là Yoshida và Fujinomiya xuất phát từ Tokyo và Osaka cho những
người mới đi lần đầu. Đây cũng là những tuyến đường dễ đi và tiết kiệm thời
gian nhất.
１）Từ Tokyo đến Trạm dừng chân thứ 5 Fuji-Subaru Line theo tuyến
đường Yoshida
<Tàu điện>
- Từ ga Tokyo hoặc ga Shinjuku lên tuyến JR Chuo và xuống tại ga Ostsuki (thời
gian di chuyển: 1h~1h40ph)
- Đi tuyến Fujikyuko đến ga Fujisan hoặc Kawaguchiko (thời gian di chuyển:
30ph~1h)
- Đi xe bus Fujikyuko đến trạm dừng chân thứ 5 Fuji Subaru Line (thời gian di
chuyển: 1h)
<Xe bus cao tốc>
Từ trạm xe bus Shinjuku Expressway lên tuyến bus cao tốc Fujikyuko và
xuống tại trạm dừng chân thứ 5 Fuji Subaru Line (thời gian di chuyển:
2h30ph)
２）Từ Tokyo đến Trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya theo tuyến
đường Fujinomiya
<Tàu điện>
- Từ ga Tokyo lên tuyến JR Tokaido Shinkansen và xuống ở ga
Shin-Fuji (thời gian di chuyển: 1h10ph)
- Đi xe bus Fujikyuko đến trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya (thời gian
di chuyển: 2h)
<Xe bus cao tốc>
- Từ trạm Yaesu Minamiguchi ga Tokyo lên xe bus cao tốc Fujikyuko
(Fuji/Fujinomiya~Tokyo Line (Kaguyahime Express, Yakisoba Express)) và
xuống tại ga Shin-Fuji hoặc ga Fujinomiya (thời gian di chuyển: 2h20ph)
- Đi xe bus Fujikyuko đến trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya (thời gian
di chuyển: 2h)
３）Từ Osaka đến trạm dừng chân thứ 5 Fuji-Subaru Line theo tuyến
đường Yoshida
<Tàu điện>
- Từ ga Shin-Osaka lên tuyến JR Tokaido Shinkansen và xuống ở ga Shin-Yokohama
(thời gian di chuyển: 2h20ph)
- Lên tuyến JR Yokohama và xuống tại ga Hachioji (thời gian di chuyển: 30ph)
- Lên tuyến Fujikyuko và xuống tại ga Ostuki (thời gian di chuyển: 50ph)
- Đi xe bus Fujikyuko đến trạm dừng chân thứ 5 Fuji Subaru Line (thời gian di
chuyển: 1h)
<Xe bus cao tốc>
- Từ Osaka (cầu Abeno*) lên xe bus cao tốc Fujikyuko (Osaka/Kyoto~Fujikyu
Highland/Ga Fujisan/Ga Kawaguchiko (Fuji Yama Liner)) và xuống ở ga Fujisan
hoặc ga Kawaguchiko (thời gian di chuyển: 11h)
- Đi xe bus Fujikyuko đến trạm dừng chân thứ 5 Fuji Subaru Line (thời gian di
chuyển: 1h)
*Bạn cũng thể bắt xe bus từ cửa tây ga Kintetsu Namba hoặc trước ga Osaka
４）Từ Osaka đến trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya theo tuyến
đường Fujinomiya
<Tàu điện>
- Lên tuyến JR Tokaido Shinkansen ga Shin-Osaka và xuống tại ga Shin-Fuji (thời
gian di chuyển: 1h40ph)
- Đi xe bus Fujikyuko đến trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya (thời gian
di chuyển: 2h)
<Xe bus cao tốc>
- Từ cửa Tây ga Kintetsu Namba* lên xe bus cao tốc Fujikyuko
(Osaka/Kyoto~Shin-Fuji/Numazu/Gotemba/Matsuda/Odawara (Kintaro) và xuống ở ga
Shin-Fuji (thời gian di chuyển: 8h)
- Đi xe bus Fujikyuko đến trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya (thời gian
di chuyển: 2h)
*Có thể bắt xe bus ở trước ga Osaka
・Vé thông hành (Mt. Fuji Pass)
Vé thông hành đến núi Phú Sĩ (Mt. Fuji Pass) do công ty cổ phần
Fujikyuko phát hành là tấm vé du lịch vòng quanh núi Phú Sĩ với nhiều ưu đãi
giảm giá dành riêng cho người nước ngoài. Sử dụng tấm vé này bạn có thể thoải
mái sử dụng các phương tiện đi lại quanh khu vực Yamanashi và Shizuoka như xe
bus hay hệ thống giao thông của Fujikyuko.
Tùy thuộc vào thời gian lưu trú bạn có thể lựa chọn tấm vé với
thời hạn sử dụng từ 1 đến 3 ngày. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng chúng để
nhận được đồ uống miễn phí và nhiều ưu đãi giảm giá tại 12 địa điểm trong khu
vực núi Phú Sĩ. Tham khảo đường link bên dưới để biết các thông tin về giá
vé, địa điểm mua vé cũng như các chương trình khuyến mãi đặc biệt.
▼Mt. Fuji Pass
Tiếng Anh：http://bus-en.fujikyu.co.jp/mtpass/
Tiếng Nhật：http://www.fujikyu.co.jp/data/news_pdf/pdf_file2_1496404217.pdf
Lộ trình leo núi
Có 4 tuyến đường chính để leo lên đỉnh núi Phú Sĩ. Mỗi tuyến
đường có những điểm khó riêng, nên bạn hãy lựa chọn tuyến đường phù hợp với khả
năng của mình nhé. Ngoài ra, các tuyến đường đều có thống nhất chung
về màu sắc, thiết kế và cách hiển thị của các biển báo. Mỗi tuyến
đường đều có quy định riêng về điều này, do đó bạn cần phải nhớ màu sắc của
tuyến đường mình đang đi, chú ý để không nhầm lẫn với các tuyến đường khác đặc
biệt là ở những lối rẽ.
▼Lộ trình leo núi
Tiếng Nhật：http://www.fujisan-climb.jp/trails/index.html
Tiếng Anh ：http://www.fujisan-climb.jp/en/trails/index.html
・Dành cho những người leo núi lần
đầu: Tuyến đường Yoshida
Tuyến đường Yoshida xuất phát từ Trạm dừng chân thứ 5
Fuji-Subaru Line và giao với Trạm thứ 6 ở đường Yoshida-guchi. Tuyến đường này
dẫn lên phía Bắc của đỉnh núi thuộc tỉnh Yamanashi. Đặc trưng của tuyến đường
này là có 2 đường lên và xuống riêng biệt. Dọc đường leo núi có rất nhiều những
căn nhà nhỏ trong khi ở chân núi thì hoàn toàn không có. Đi qua trạm thứ 5 một
chút là bạn có thể nhìn thấy cảnh mặt trời bắt đầu ló rạng. Đối
với những người lần đầu leo núi thì nên dừng lại và nghỉ ngơi qua đêm ở trạm
thứ 8. Vì là tuyến đường dễ đi dành cho những người lần đầu leo núi và cũng rất
thuận tiện khi xuất phát từ các tỉnh lân cận khác nên đây là tuyến đường
hơn một nửa số người leo núi lựa chọn, chính vì thế nó thường trở nên đông hơn
vào mùa leo núi. Tuy nhiên nếu lần đầu leo núi bạn nên lựa chọn con đường này.
Hiện nay cũng đã có bản đồ leo núi với rất nhiều ngôn ngữ khác nhau, bạn không
cần phải lo mình không biết tiếng Nhật nữa nhé!
Độ cao từ chân núi đến lối lên: 2,305m
Thời gian di chuyển: lên: khoảng 6 tiếng, xuống: khoảng 4 tiếng
Khoảng cách: lên: 6.8km, xuống: đang xác nhận
▼Bản đồ lộ trình (tiếng Anh, tiếng Trung phồn thể, tiếng Hàn,
tiếng Thái)
http://www.fujisan-climb.jp/en/trails/yoshida.html
・Dành cho những người đã có kinh nghiệm leo núi: Tuyến đường
Subashiri
Lối lên: Trạm dừng chân thứ 5 Subashiri
Màu sắc của biển báo: đỏ
Tuyến đường Subashiri xuất phát từ Trạm dừng chân thứ 5
Subashiri, dẫn đến hướng phía Đông của đỉnh núi thuộc tỉnh Shizuoka (thành
phố Oyama). Đặc trưng của tuyến đường này là có các cánh rừng bao quanh chạy
dọc lên đỉnh núi, có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời trong lúc leo. Đường
lên và đường xuống tách biệt với nhau, ngoài ra tuyến đường này cũng nổi
tiếng với "Sunabashiri" - con đường rải sỏi núi lửa chạy dọc từ chân
núi. Có một đoạn đường từ trạm thứ 8 cũ lên đến đỉnh núi giao với tuyến đường
Yoshida, đây cũng chính là điểm mà bạn sẽ gặp những người leo núi khác và tuyến
đường trở nên đông đúc hơn.
Sau khi vượt qua cung đường có những cánh rừng bao phủ, bạn sẽ
nhìn thấy những tia nắng mặt trời cũng như bóng của núi Phú Sĩ. Tuy nhiên, nếu
chưa qua đoạn đường này hãy chú ý để không bị lạc đường đặc biệt là vào lúc đêm
tối hoặc những hôm trời nhiều sương mù nhé.
Độ cao từ chân núi đến lối lên: 1,970m
Thời gian di chuyển: lên: khoảng 6 tiếng, xuống: khoảng 3 tiếng
Khoảng cách: lên: 6,9km, xuống: 6,2km
・Dành cho những chuyên gia leo núi: Tuyến đường Gotemba
Màu sắc của biển báo: xanh lá
Tuyến đường Gotemba xuất phát từ Trạm dừng chân thứ 5
mới Gotemba, dẫn lên hướng Đông Nam của đỉnh núi thuộc tỉnh Shizuoka
(thành phố Gotemba). Đặc trưng của tuyến đường là độ cao từ điểm xuất phát và
độ dốc tương đối thấp. Tuy nhiên càng lên tới đỉnh thì độ cao này càng lớn
và khoảng cách trở nên dài hơn nên nó đòi hỏi những người leo núi phải có đôi
chân chắc khỏe (có thể mang vác được đồ nặng và có những bước đi dài). Đặc
biệt, đây là tuyến đường vô cùng gập ghềnh với nhiều sỏi núi lửa, ngoài ra
người leo núi cũng có thể dễ dàng ngắm mặt trời mọc từ vị trí cao.
Trong 4 tuyến đường, đây là tuyến đường có ít người leo nhất cho
nên khá yên tĩnh. Tuy nhiên, có ít các mục tiêu xung quanh nên bạn cần phải lưu
ý để không bị lạc đường đặc biệt vào đêm tối hoặc những ngày nhiều sương mù.
Tuyến đường này cũng có ít nhà vệ sinh, khu vực nghỉ giải lao hơn so với các
tuyến đường khác, đặc biệt là khó có thể hỗ trợ kịp thời trong những trường hợp
khẩn cấp, cho nên với những ai chưa quen với việc leo núi tốt nhất không nên
lựa chọn tuyến đường này.
Độ cao từ chân núi đến lối lên: 1,440m
Thời gian di chuyển: lên: khoảng 7 tiếng, xuống: khoảng 3 tiếng
Khoảng cách: lên: 10,5km, xuống: 8,4km
・Dành cho những người leo núi lần đầu: Tuyến đường
Fujinomiya
Lối lên: Trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya
Màu sắc của biển báo: xanh nước biển
Tuyến đường Fujinomiya xuất phát từ Trạm dừng chân thứ 5
Fujinomiya, dẫn lên hướng phía Nam của đỉnh núi thuộc tỉnh Shizuoka (thành phố
Fujinomiya). Đặc trưng của tuyến đường này là so với 3 tuyến đường còn lại điểm
xuất phát nằm ở vị trí cao nhất so với mực nước biển, do đó quãng đường bạn
phải leo lên đến đỉnh cũng được rút ngắn xuống. Đây là tuyến đường nhiều người
leo thứ 2 sau tuyến Yoshida. Nhìn tổng thể cũng có nhiều đoạn dốc hiểm và nhiều
sỏi đá. Những người lần đầu leo nên dừng lại nghỉ qua đêm ở trạm thứ 8. Tùy vào
từng vị trí bạn cũng có thể nhìn thấy cảnh mặt trời lên từ sườn núi, hoặc nếu
may mắn bạn có thể chiêm ngưỡng được vịnh Suruga nếu trời nắng.
Tuyến đường này chỉ có một lối để lên và xuống do đó bạn không
cần phải lo bị nhầm lẫn. Tuy nhiên, những khi đông người bạn sẽ cần phải chú ý
để không va vào những người đi ngược hướng. Tuyến đường này nằm ở vị trí
khá cao, có nhiều đoạn dốc đột ngột và thay đổi độ cao nên với những ai bị
bệnh sợ độ cao nên cẩn thận một chút.
Độ cao từ chân núi đến lối lên: 2,380m
Thời gian di chuyển: lên: khoảng 5 tiếng, xuống: khoảng 3 tiếng
Khoảng cách: lên: 4,3km, xuống: 4,3km
▼Bản đồ lộ trình: tiếng
Anh
*Thời gian di chuyển có ghi ở trên chỉ là thời gian ước tính.
Thời gian này có thể thay đổi tùy vào tốc độ di chuyển và thể lực của từng cá
nhân cũng như tình hình thời tiết và khí hậu lúc đó.
Trang phục, vật dụng thiết yếu
・Trang phục
|
Quần áo rét |
Áo khoác lông, áo phao, áo len. Nên
mang những đồ mỏng, nhẹ có khả năng giữ nhiệt tốt. |
|
Áo sơ mi |
Nên mang một chiếc áo dài tay, chất liệu
khô thoáng thấm mồ hôi. Không nên mặc loại sợi bông vì nó khó thấm mồ hôi.
Nên mặc nhiều lớp áo để có thể điều chỉnh nhiệt độ một cách dễ dàng. |
|
Quần leo núi |
Quần dài, tránh dùng loại vải cotton.
Nên chọn một chiếc quần có tính đàn hồi cao để dễ dàng di chuyển. |
|
Quần áo lót |
Nên chọn loại có chất liệu khô thoáng,
tránh sử dụng loại vải cotton. |
|
Mũ, nón |
Mang mũ để tránh nắng, tránh mưa. Nên
mang những loại có dây buộc để không bị gió bay. |
|
Khăn quàng cổ |
Những chiếc khăn vừa có tác dụng giữ ấm
vừa giúp bạn tránh nắng và cát bụi. |
|
Găng tay |
Tác dụng che nắng, giữ nhiệt và bảo vệ
đôi tay của bạn những lúc chẳng may bị trượt ngã. |
|
Tất |
Nên mang những đôi tất có khả năng thấm
mồ hôi và dày một chút để giữ ấm. |
・Vật dụng thiết yếu
|
Giày leo núi (loại cao cổ và chống thấm
nước) |
Nước uống (tối thiểu là 1 lít) |
|
Ba lô (loại 30kg) |
Đồ ăn dọc đường (những đồ chứa hàm lượng
đường cao rất có hiệu quả để bạn phục hồi lấy lại sức) |
|
Túi bọc ba lô (chống mưa) |
Khăn giấy (nên mang loại giấy vệ sinh
không lõi) |
|
Đèn pin đeo tay (loại có thể mở bằng 2
tay) |
Khăn ướt |
|
Quần áo mưa (trên núi gió to không nên
mang áo mưa chùm và ô) |
Túi ni lông (để đựng quần áo bẩn, rác) |
|
Khăn tay (để lau mồ hôi, tránh nắng,
cát bụi) |
Bản đồ, sách hướng dẫn |
|
Thuốc (băng gạc, thuốc tiêu chảy) |
Thẻ bảo hiểm sức khỏe hoặc bản sao
(phòng trong trường hợp cần thiết) |
|
Tiền lẻ (khi đi vệ sinh có thể mất phí
nên mang theo nhiều đồng 100 yên) |
|
・Vật dụng có thể mang thêm (nếu có)
|
Gậy leo núi (giảm trọng lực cho chân
và thắt lưng) |
Miếng giữ nhiệt dùng 1 lần |
|
Bịt cổ chân (tránh sỏi, cát và mưa khi
xuống núi) |
Thảm giữ nhiệt |
|
Bọc đầu gối (giúp làm giảm trọng
lực lên chân) |
Miếng bịt tai (trong trường hợp bạn
nghỉ lại tại các nhà trọ trên núi) |
|
Kính râm (chống nắng, cát bụi) |
Kẹo cao su làm sạch răng (trong trường
hợp bạn nghỉ lại tại các nhà trọ trên núi) |
|
Kem chống nắng (càng lên cao tia cực
tím hoạt động càng mạnh) |
Băng dính (phòng trường hợp ba lô hoặc
giày của bạn bị rách) |
|
Bình dưỡng khí (cho những người dễ bị
mắc các chứng bệnh leo núi) |
|
Cơ sở lưu trú
Ngoài ra, không chỉ là một cơ sở để lưu trú, những khu vực này
còn có chức năng như một cừa hàng tạp hóa hay là nơi nghỉ ngơi dọc
đường để lấy lại sức. Bạn có thể gọi cho mình một suất cơm hộp, mì, đồ
uống như rượu hoặc cà phê và cũng có thể sử dụng nhà vệ sinh tại đây. Tuy
nhiên, nước trên núi Phú Sĩ khá khan hiểm nên thường sẽ không có nước cho bạn
rửa tay hoặc tắm đâu. Nếu muốn sử dụng bạn có thể mua nước đóng chai.
Lưu ý là khu vực này chỉ nhận thanh toán bằng tiền mặt. Ngoài
ra, không có chỗ cho bạn vứt rác nên sau khi sử dụng xong hãy mang rác về nhé!
▼Fujisan guide.com (Giới thiệu về nhà trọ
trên núi)
*Chỉ hỗ trợ tiếng Nhật
Đồ ăn (Núi Phú Sĩ và khu vực xung quanh)
Bạn có thể thưởng thức ẩm thực khi leo núi tại các nhà hàng ở
lối dẫn lên đường leo núi hoặc tại các căn nhà nhỏ trên núi. Mất rất nhiều
công sức để mang các nguyên liệu chế biến lên núi cao, nên những món ăn tại đây
chủ yếu là các món đơn giản nhằm mục đích giữ ấm cho người leo núi, và mức giá
thường sẽ cao hơn bình thường.
Trước khi leo núi hoặc sau khi xuống núi, đừng quên thưởng thức
những món ăn xung quanh khu vực núi Phú Sĩ nhé.
・Yoshida Udon
Quán ăn địa phương này nằm ở thành phố Fuji Yoshida thuộc tỉnh
Yamanashi, phía Bắc núi Phú Sĩ. Hương vị đặc trưng của món ăn là sự kết
hợp của miso và shoyu, cùng với thịt ngựa ninh nhừ vị cay ngọt, đậu phụ chiên,
bắp cải, hòa quyện trong từng sợi mì tròn, dai.
・Hoto
Hoto là món ăn địa phương rất được yêu thích của tỉnh Yamanashi.
Đây thực chất là món lẩu vị miso được nấu cùng với rau và mì sợi (gần giống với
udon nhưng sợi mì to hơn)
・Fujinomiya Yakisoba
Quán "Fujinomiya Yakisoba" là một quán ăn vô cùng nổi
tiếng, được những người sành ăn hạng B thường xuyên lui tới thuộc
thành phố Fujinomiya tỉnh Shizuoka nằm ở phía Nam núi Phú Sĩ. Yakisoba của quán
đặc trưng với sợi mì dai, dẻo, hòa quyện với hương vị của bột cá mòi và thịt.
Quà, đặc sản
Có rất nhiều cửa hàng tạp hóa và các quán nhỏ dọc đường leo núi
và trên đỉnh núi bày bán các sản phẩm đặc trưng của núi Phú Sĩ. Tại đây bạn có
thể tìm mua rượu táo (Fuji Cider) được làm từ dòng nước chảy ra từ núi Phú Sĩ
(Fujisan mannensui - nước núi Phú Sĩ nghìn năm), những tấm postcard hình núi
Phú Sĩ làm quà tặng. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua những chiếc gậy leo núi, bùa
hộ mệnh tại đền Fujisan Hongu Sengen và nhiều món quà hấp dẫn khác. Khi bạn leo
núi Phú Sĩ, đừng quên mua những vật phẩm này về làm quà nhé.
Một vài quy định khi leo núi
Núi Phú Sĩ và Vườn Quốc gia Fuji-Hakone-Izu ở chân núi
đã được công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới và Di tích Danh thắng đặc biệt.
Ngoài ra, tại đây cũng có nhiều di sản thiên nhiên khác. Đặc biệt, từ khu vực
Trạm dừng chân thứ 5 lên trên được công nhận là "Khu bảo tồn đặc biệt của
Vườn Quốc gia" và được áp dụng các quy định nghiêm ngặt về bảo tồn thiên
nhiên.
Cảnh sắc thiên nhiên tươi đẹp của núi Phú Sĩ là nhờ sự nỗ
lực và công sức của rất nhiều người, nên khi đến đây các bạn cần tuân thủ chặt
chẽ những quy định của khu vực để không làm phá hỏng hệ sinh thái cũng như bảo
vệ bản thân và những người xung quanh khỏi nguy hiểm nhé.
・Cấm hái hoa, bẻ cảnh (gây tổn hại đến các loài động thực vật nói
chung), cấm mang đá, sỏi, đá dung nham ra khỏi khu vực, cấm viết vẽ bậy
・Cấm đốt lửa, dựng trại
・Không được đi ra ngoài đường leo
núi
・Ưu tiên những người leo lên
・Không vượt lên trước
・Tránh những hành động làm đá rơi
（Trường hợp đá đã rơi xuống thì
nên thông báo cho những người xung quanh biết)
・Giữ yên lặng khi nghỉ ngơi
・Cấm chăn thả vật nuôi
・Hãy đem rác về
Quỹ hợp tác bảo tồn núi Phú Sĩ
Năm 2014, "Quỹ hợp tác bảo tồn núi Phú Sĩ" ra
đời, nhằm mục đích lập các kế hoạch bảo vệ môi trường thiên nhiên quanh
khu vực núi Phú Sĩ, đề xuất các biện pháp an toàn cho người leo núi. Số tiền
được quyên góp không chỉ được sử dụng vào mục đích bảo vệ môi trường mà còn
được sử dụng vào các hoạt động hỗ trợ bảo đảm an toàn tính mạng cho người leo
núi.
■Đối tượng
Những người leo núi bắt đầu từ trạm dừng chân thứ 5 trong mùa leo núi.
■Phí quyên góp
1,000 yên (số tiền trong phạm vi trẻ em và người khuyết tật có thể quyên góp)
■Phương thức thanh toán
Thời gian: Yamanashi từ ngày 1/7 đến ngày 10/9
Shizuoka từ ngày 10/7 đến ngày 10/9
Địa điểm: - Yamanashi: Trạm dừng chân thứ 5 Fuji-Subaru Line, Trạm dừng
chân thứ 6 Yoshidaguchi, Bãi đỗ xe Fuji Hokuroku
- Shizuoka: Trạm dừng chân thứ 5 Fujinomiya,
Trạm dừng chân thứ 5 mới Gotembaguchi, Trạm dừng chân thứ 5 Subashiri, Bãi đỗ
xe Mizugatsuka
*Chỉ nhận thanh toán bằng tiền mặt
■Các hoạt động sử dụng tiền quỹ
・Bảo vệ môi trường tự nhiên
・Xây dựng các nhà vệ sinh sinh
học (bio-toilet) tại các lán nghỉ
・Trang bị mũ bảo hiểm và kính bảo
hộ phòng trường hợp núi lửa phun trào
・Chỉ dẫn an toàn
・Trạm cứu trợ
・Hỗ trợ người nước ngoài (như
phiên dịch)
・Biển hiệu chỉ dẫn
Ứng phó với các trường hợp khẩn cấp
Các căn nhà nhỏ trên núi hầu hết đều có trang bị nhà vệ sinh.
Tuy nhiên, có một vài địa điểm nhà vệ sinh có thể nằm bên ngoài hoặc một vài
trường hợp không sử dụng được vào buổi tối, cho nên tốt nhất là bạn nên đi vệ
sinh trước khi leo núi, hoặc tìm hiểu trước những khu có thể sử dụng được.
Ngoài ra có những thời điểm nhà vệ sinh trở nên đông đúc, do đó bạn nên chuẩn
bị nhà vệ sinh di động để sử dụng trong những trường hợp khẩn cấp nhé. Phương
pháp thoát nước ở mỗi nhà vệ sinh cũng khác nhau nên bạn cần phải chú ý khi sử
dụng.
Khi đi vệ sinh tại các khu nhà trên núi này, bạn sẽ phải trả phí từ 100-300
yên, do đó hãy mang theo thật nhiều đồng xu 100 yên đi theo nhé.
・Các
chứng bệnh dễ gặp khi leo núi
Khi lên đến đỉnh núi, lượng Oxy trong cơ thể bạn sẽ giảm một nửa
so với khi bạn ở dưới mặt đất. Nồng độ oxy trong máu sẽ bị tụt xuống, cơ thể
suy yếu dẫn đến việc bạn gặp phải các chứng bệnh như mệt mỏi, thể lực giảm
sút, đau đầu, chóng mặt, chán ăn, cảm giác buồn nôn. Bạn không nên coi thường
nếu gặp phải những dấu hiệu này vì nó có thể gây ra các biến chứng lớn hơn như
phù não hoặc phù phổi.
Để đề phòng những biến chứng này xảy ra, khi đến trạm dừng chân
thứ 5 (trước khi chuẩn bị hành trình leo núi) bạn nên khởi động cơ thể một
chút, thả lỏng toàn thân và hít thở sâu trong khoảng từ 1-2 tiếng. Ngoài
ra cơ thể mất nước cũng làm cho quá trình tuần hoàn máu trở nên kém hơn, nên
trong quá trình leo núi bạn nên tiếp nước cho cơ thể thường xuyên, nghỉ ngơi
lấy lại sức, duy trì tốc độ đi vừa phải và luôn hít thở sâu nhé!
Nếu ngay cả khi đã làm vậy mà bạn vẫn gặp những chứng bệnh trên
thì tốt nhất là nên dừng lại nghỉ ngơi và làm ấm cơ thể. Nếu mãi vẫn không khỏe
trở lại bạn nên đi đến trạm cứu hộ để nhờ người giúp đỡ. Để tránh gây ra những
biến chứng lớn hơn cách tốt nhất là bạn nên đi xuống núi, giảm dần độ cao khi
đó cơ thể sẽ trở lại bình thường.
Việc vượt qua độ cao 3,000m để lên đến đỉnh núi Phú Sĩ quả không
phải là một việc đơn giản. Để có một thể lực tốt khi leo núi, cách tốt nhất là
bạn nên luyện tập leo những ngọn núi thấp trước để cho cơ thể quen dần. Ngoài
ra, nếu bạn leo núi trong tình trạng thiếu ngủ hoặc cơ thể không khỏe thì nguy
cơ dẫn đến các chứng bệnh kia càng cao hơn. Do đó hãy ngủ đủ giấc và cho cơ thể
được nghỉ ngơi trước ngày leo núi nhé.
・Sử dụng trạm cứu hộ
Tại trạm dừng chân thứ 7 và 8 của tuyến đường Yoshida, trạm dừng
chân thứ 8 của tuyến Fujinomiya sẽ có các trạm cứu hộ và các bác sĩ thường trú
trong thời gian nhất định trong mùa leo núi. Trong trường hợp bạn không thể tự
mình đến đó, bạn có thể liên hệ đến các khu nhà trên núi gần nhất. Nếu bạn đang
ở trên đường leo núi, bạn có thể thông báo số hiệu biển báo trên đường, họ sẽ
tìm ra địa chỉ của bạn.
・Thời
tiết xấu
Vào mùa hè thường hay có mưa giông, sấm sét, do đó nếu bạn nghe
thấy tiếng sấm hãy nhanh tróng tìm nơi trú ẩn vì nếu không sẽ rất nguy hiểm đến
tính mạng đó. Ngoài ra, nếu bạn nghe thấy loa cảnh báo nguy hiểm, hãy ngừng
việc leo núi lại và nhanh chóng xuống núi. Bạn nên kiểm tra tình hình thời tiết
trước khi xuát phát ở lối lên đỉnh hoặc tại các lán trọ.
Một số trang Web hữu dụng
▼ Trang Web chính
thức leo núi Phú Sĩ
Tiếng Nhật：http://www.fujisan-climb.jp/index.html
Tiếng Anh ：http://www.fujisan-climb.jp/en/index.html
▼ Thông tin chi tiết
về núi Phú Sĩ
Tiếng Nhật：http://www.fujisan223.com/
Tiếng Anh ：http://www.fujisan223.com/en/
Núi Phú Sĩ là điểm đến yêu thích của rất nhiều du khách từ
khắp nơi trên thế giới. Chỉ những ai leo lên đó mới hiểu được cảm giác
chinh phục được ngọn núi cao nhất Nhật Bản và chiêm ngưỡng khung cảnh thiên
nhiên từ độ cao đó là như thế nào. Nếu bạn cũng muốn là một trong số họ
vậy còn chần chừ gì nữa mà không chuẩn bị đồ đạc, bắt đầu hành trình leo
núi an toàn và thú vị đi nào!
Xem thông tin nhà cho thuê ở Nhật Bản tại đây!
Chúng tôi sẽ hỗ trợ bằng tiếng Việt. Hãy liên hệ với chúng
tôi bằng cách gửi tin nhắn qua Facebook.
[TEL] 090-2917-5785 (miễn phí) có hỗ trợ tiếng Việt.
Nguồn tham khảo:
http://www.fujisan-climb.jp/en/trails/fujinomiya.html
Giúp ích quá ạ. Cảm ơn Ad
Trả lờiXóaThank you bạn nhé. Có gì thắc mắc hãy gửi những thắc mắc đến Thuê nhà Kanto nhé.
Xóa